Бессонница
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 2 из 3
Новая тема Ответить на тему Сообщение
# 07 Октября 2011 18:38
Butchevsky писал(а):

лучше иди жену ублажи


Чью?! wwow
Шульц
# 07 Октября 2011 18:38
Butchevsky писал(а):

что делать?



Мелаксен тебе в зубы.
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:38
Зyбиловод писал(а):

Butchevsky писал(а):

лучше иди жену ублажи


Чью?! wwow

63 5 те за выкрут
# 07 Октября 2011 18:39
Butchevsky
pst
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:40
Шульц писал(а):

Butchevsky писал(а):

что делать?



Мелаксен тебе в зубы.

аллергия на Мелатонин
Mihalych78
# 07 Октября 2011 18:40
Butchevsky
мож самому попробывать?

потом обычно сразу засыпаеш
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:40
Зyбиловод писал(а):

Butchevsky
pst

pst
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:41
Mihalych78 писал(а):

Butchevsky
мож самому попробывать?

потом обычно сразу засыпаеш

не надо мне твоего "обычно"
Mihalych78
# 07 Октября 2011 18:41
Butchevsky писал(а):

Mihalych78 писал(а):

Butchevsky
мож самому попробывать?

потом обычно сразу засыпаеш

не надо мне твоего "обычно"



а че?
и жана подобреет pst
Otto Frija
# 07 Октября 2011 18:45
Butchevsky, Брежнев уже допился снотворного. Я так понял, что сейчас пара проблем: нежелание лежать спокойно без света а ля спим + психологические страдания на тему "ах, блин, у меня бессонница". Первое лезет из второго и всё давится самодисциплиной + наплевательством на бессонницу.
Другое дело, что бессонница с ничего может быть симптомом чего-то другого.
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:45
Otto Frija писал(а):

Butchevsky, Брежнев уже допился снотворного. Я так понял, что сейчас пара проблем: нежелание лежать спокойно без света а ля спим + психологические страдания на тему "ах, блин, у меня бессонница". Первое лезет из второго и всё давится самодисциплиной + наплевательством на бессонницу.
Другое дело, что бессонница с ничего может быть симптомом чего-то другого.

Бруксизм + расстройства?
Otto Frija
# 07 Октября 2011 18:49
Butchevsky, я квалифицированно не скажу, в литературе всё описано. Но многие злоупотребляли снотворными, и никого это до добра не довело. Майкл Джексон ближайшая иллюстрация.
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:53
Otto Frija писал(а):

Butchevsky, я квалифицированно не скажу, в литературе всё описано. Но многие злоупотребляли снотворными, и никого это до добра не довело. Майкл Джексон ближайшая иллюстрация.

в курсе....в чем и проблема что не хочу злоупотреблять
Anhel
# 07 Октября 2011 18:53
Otto Frija писал(а):

я квалифицированно не скажу, в литературе всё описано


я читал гдето что очень трудно пролежать 40 минут с закрытыми глазами - фигня..

как вариант еще думаешь о чем-нибудь. надо не думать, тогда заснешь быстрее.
я вот вчера про окна думал - доворочался до четырех)))
Butchevsky
# 07 Октября 2011 18:55
Anhel писал(а):

Otto Frija писал(а):

я квалифицированно не скажу, в литературе всё описано


я читал гдето что очень трудно пролежать 40 минут с закрытыми глазами - фигня..

как вариант еще думаешь о чем-нибудь. надо не думать, тогда заснешь быстрее.
я вот вчера про окна думал - доворочался до четырех)))

иногда помогает мечтать...но чет ...не мечтается nea
sveinung
# 07 Октября 2011 18:56
нажрись
Otto Frija
# 07 Октября 2011 19:01
Butchevsky, щас начну злобно боянить и переврать чужие научные труды. У Вас нет никаких проблем с бессонницей. У Вас проблема только с переживаниями на тему бессонницы.
Забейте, лежите не спя - и всё будет отлично. Я б еще медленно гулял на ночь (но не там, где люлей дадут) и душ теплый принимал бы.
птица Филин
# 07 Октября 2011 19:03
выпить водички и просто расслабиться....поворочАться в кроватке...а так как пятница можно встать и выпить пивка у открытого окна.
Спокойнее,товарищи, спокойнее...
B-E-S
# 07 Октября 2011 19:04
Butchevsky
Хорошенько заеBATS9 за трудовой день или только назюзюкаться, если просто спать не хочешь ..., отчего у тебя м.б. бессонница ?
Butchevsky
# 07 Октября 2011 19:06
я ложусь спать...хочу спать...а не могу...
головняки лезут...лежу думаю и думаю...уснуть не могу...а хочу
пытаюсь думать о другом, не получается опять к головнякам...сажусь за комп...
кста нажраться помогает...но не каждый же день facepalm
133
# 07 Октября 2011 19:07
птица Филин
о Митиок...таки получил учётку hehe
Otto Frija
# 07 Октября 2011 19:09
Butchevsky писал(а):

я ложусь спать...хочу спать...а не могу...
головняки лезут...лежу думаю и думаю...уснуть не могу...а хочу
пытаюсь думать о другом, не получается опять к головнякам...


От для этого и нужен медленный моцион на ночь. Часик ме-едленно ходим, о жизни думаем.
Butchevsky писал(а):

...сажусь за комп...
кста нажраться помогает...но не каждый же день facepalm


А это неверные действия. Надо баиньки ложиться.
птица Филин
# 07 Октября 2011 19:10
Butchevsky
тебе же не про нажраться говорят, а про спокойствие...надо переключаться уметь - головняки в сторону и отдыхать.

133
ты о чем? спутал с кем? ничего, бывает....
Butchevsky
# 07 Октября 2011 19:10
Otto Frija
пробывал...гуляли с супругой
и один гулял...ну чесс слово
Otto Frija
# 07 Октября 2011 19:13
Butchevsky, были и у меня бо-ольшие проблемы. И о них всё время думал. В максимальном кипише всё равно в 14-00 засыпается.
А так, ИМХО, если кино смотреть не тянет, играть ни во что не тянет, на велике проехаться не тянет, то да, психика напряглась сильно. Музыкой релаксироваться пробовали? Если и её нет сил и желания слушать - дело серьёзнее обычного, так можно до невроза дожиться.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 2 из 3
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •