Сколько сплю в сутки?
- 5-7 ч[ 23 ]39%
- 7-8 ч[ 24 ]41%
- 9-12 ч[ 6 ]10%
- больше 12 ч[ 1 ]1%
- Зомби, не сплю, на ЛОЛе круглосуточно[ 1 ]1%
- Купить Приору, кататься на ней без сна и отдыха[ 3 ]5%
Всего голосов: 58
IPRIT
На форуме 15 лет
Сообщения: 10
Откуда: Самара
Авто: Mazda 6 2,5
Ложусь в 10, просыпаюсь в 6 с трудом, итого 8 часов.
Читал, взрослому здоровому мужику достаточно 6-7 часов
Осень что-ли пришла, летом 6 - 7 часов сна хватало.
У вас как?
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
сплю по 3-4 часа уже 4 месяца
без выходных
не высыпаюсь
Mord_vin
На форуме 14 лет
Сообщения: 1133
Откуда: Шамбала
Авто: ИС-3 и Т-34
ложусь в 12 или в 1 час, встаю в 6-30 - досыпаю на работе!
Чапай
На форуме 16 лет
Сообщения: 729
Откуда: Гаражный кооператив № 69
Авто: BMW X5 3.0 e70, 247 т. км.
IPRIT писал(а):Сплю 8 часов в сутки и не высыпаюсь
это я щас хотел такую тему замутить.
короче; ложусь в 21.00, сплю ворочаясь сбоку на бок, переодически просыпаюсь, снятся разные неприятные иногда сны, просыпаюсь в 9-10 часов дня и опаздываю на работу, и невысыпаюсь
ложусь в 2-3 часа ночи, сплю крепко, без снов, просыпаюсь в 8.30, успеваю на работу, но не высыпаюсь ....
и хде альтернатива ?
Чапай
На форуме 16 лет
Сообщения: 729
Откуда: Гаражный кооператив № 69
Авто: BMW X5 3.0 e70, 247 т. км.
Mihalych78 писал(а):сплю по 3-4 часа уже 4 месяца
без выходных
нельзя !
вообще недопустимо, ты сердце себе посадишь
врачи говорят что мужик должен высыпатся, и спать до тех пор пока не расхочется, тогда у него сердце будет в порядке и потенция на высоте
IPRIT
На форуме 15 лет
Сообщения: 10
Откуда: Самара
Авто: Mazda 6 2,5
еще заметил, когда высплюсь, утром стоит
Mord_vin
На форуме 14 лет
Сообщения: 1133
Откуда: Шамбала
Авто: ИС-3 и Т-34
IPRIT писал(а):еще заметил, когда высплюсь, утром стоит
мим
местный
На форуме 21 лет
Сообщения: 4677
Откуда: из города вечнозелёных автомобилей
Авто: мобили
ложусь после 10.30 - 11.00, встаю в 6.10
высыпаюсь.
shubin81
На форуме 17 лет
Сообщения: 6152
Откуда: Москва
вставать тока заподло. днем бодрый - сна 6-8 часов хватает
Chmird
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 0
Откуда: Москва
Авто: ФФ2
кстате, правильно - стояк показатель хорошего сна
Mord_vin
На форуме 14 лет
Сообщения: 1133
Откуда: Шамбала
Авто: ИС-3 и Т-34
Chmird писал(а):стояк показатель хорошего сна
последний год ваще с утра не стоит
надо менять образ жизни
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Mord_vin писал(а):Chmird писал(а):стояк показатель хорошего сна
последний год ваще с утра не стоит
надо менять образ жизни
мож сначала прекратить во сне теребить?
Кабанидзе
На форуме 14 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
IPRIT писал(а):Ложусь в 10, просыпаюсь в 6 с трудом, итого 8 часов.
Читал, взрослому здоровому мужику достаточно 6-7 часов
Осень что-ли пришла, летом 6 - 7 часов сна хватало.
У вас как?
ласкай жену перед сном - крепче спать будешь.
Mord_vin
На форуме 14 лет
Сообщения: 1133
Откуда: Шамбала
Авто: ИС-3 и Т-34
Mihalych78 писал(а):мож сначала прекратить во сне теребить
тсссссссссс!
Кабанидзе писал(а):ласкай жену перед сном - крепче спать будешь
ващето крепче спит потом только жена
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Mord_vin писал(а):Mihalych78 писал(а):мож сначала прекратить во сне теребить
тсссссссссс!
Кабанидзе писал(а):ласкай жену перед сном - крепче спать будешь
ващето крепче спит потом только жена
заведи собаку и ее ласкай
_Remus_
На форуме 17 лет
Сообщения: 1058
Откуда: из города о трех шурупах
Авто: Kuga'19 и Camry'19
сплю около семи часов. бывает на раобте с пол-часика в обед покимарю. хватает в принципе. раньше 8-9 часов не хватало.
Mord_vin
На форуме 14 лет
Сообщения: 1133
Откуда: Шамбала
Авто: ИС-3 и Т-34
Mihalych78 писал(а):заведи собаку и ее ласкай
Пихалыч!
ты чё?
Такие советы мне?
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Mord_vin писал(а):Mihalych78 писал(а):заведи собаку и ее ласкай
Пихалыч!
ты чё?
Такие советы мне?
руку свесил
ухо ей чешеш
она прется ты засыпаеш
че такого то?
MINOGUS
На форуме 17 лет
Сообщения: 380
Откуда: Мытищи
Сплю в среднем 5-6 часов.
Отлично высыпаюсь кстати.
youth
На форуме 17 лет
Сообщения: 1436
Откуда: Поволжье
Авто: красный самец
По 5-7 часов. Не высыпаюсь. Кстати, такой режим не очень давно и утренний стояк пропал. Бывает в выходные когда сплю больше 8 ч.
Cray
На форуме 18 лет
Сообщения: 134
Откуда: МО. ЧГ.
Авто: 3163 Ltd(3)
6-7 часов. Не высыпаюсь. Встать с утра в 7 - невыносимая мука.
Заметил такую не здоровую хрень.
Если в будни - еле встать, жена растолкает.
А в выхи, вроде бы хочется выспаться.
Ан нет - сам, как оловянный солдатик подскакиваю в 6 и спать вроде и не хочется.
Бред какой-то.
cugra
Модератор
На форуме 19 лет
Сообщения: 3694
Откуда: в Италии сено?
Авто: Мото : Вело
IPRIT писал(а):еще заметил, когда высплюсь, утром стоит
сцать хочет
dorinspector
На форуме 18 лет
Сообщения: 783
Откуда: Москва
Авто: шкода румстер
Cray писал(а):Встать с утра в 7 - невыносимая мука.
встаю в 5-30 в 5-40. Нормально
_Remus_
На форуме 17 лет
Сообщения: 1058
Откуда: из города о трех шурупах
Авто: Kuga'19 и Camry'19
Вот-вот! За долгое время сна сцанины больше накапливается вот и стоит сильно! А ежели мало спать то и сцанина толком накопится не успевает, отсюда и отсутствие утреннего стояка...
AND517
На форуме 19 лет
Сообщения: 380
Откуда: Пермь, был когда то
Авто: 2115. Была. когда то
Отбой в 23-45, подъем в 5-45. Чувствую себя нормально. В выхи отбой в 01-00, подъем в 08-00. Чувствую себя нормально. Правда если с вечера пива нажрусь, могу встать в 8, позавтракать и снова спать часов до 10-11. Вот тогда хреново.
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы