Страница 1 из 2

Сколько сплю в сутки?

  • 5-7 ч[ 23 ]39%
  • 7-8 ч[ 24 ]41%
  • 9-12 ч[ 6 ]10%
  • больше 12 ч[ 1 ]1%
  • Зомби, не сплю, на ЛОЛе круглосуточно[ 1 ]1%
  • Купить Приору, кататься на ней без сна и отдыха[ 3 ]5%
Всего голосов: 58
IPRIT
Ложусь в 10, просыпаюсь в 6 с трудом, итого 8 часов.
Читал, взрослому здоровому мужику достаточно 6-7 часов
Осень что-ли пришла, летом 6 - 7 часов сна хватало.

У вас как?
Mihalych78
сплю по 3-4 часа уже 4 месяца
без выходных
не высыпаюсь
Mord_vin
ложусь в 12 или в 1 час, встаю в 6-30 - досыпаю на работе! hehe
Чапай
IPRIT писал(а):

Сплю 8 часов в сутки и не высыпаюсь


63 это я щас хотел такую тему замутить.

короче; ложусь в 21.00, сплю ворочаясь сбоку на бок, переодически просыпаюсь, снятся разные неприятные иногда сны, просыпаюсь в 9-10 часов дня и опаздываю на работу, и невысыпаюсь

ложусь в 2-3 часа ночи, сплю крепко, без снов, просыпаюсь в 8.30, успеваю на работу, но не высыпаюсь ....
hehe

и хде альтернатива ?
Чапай
Mihalych78 писал(а):

сплю по 3-4 часа уже 4 месяца
без выходных


нельзя ! Razz вообще недопустимо, ты сердце себе посадишь

врачи говорят что мужик должен высыпатся, и спать до тех пор пока не расхочется, тогда у него сердце будет в порядке и потенция на высоте
IPRIT
еще заметил, когда высплюсь, утром стоит
Mord_vin
IPRIT писал(а):

еще заметил, когда высплюсь, утром стоит


facepalm
мим
ложусь после 10.30 - 11.00, встаю в 6.10
высыпаюсь.
shubin81
вставать тока заподло. днем бодрый - сна 6-8 часов хватает
Chmird
кстате, правильно - стояк показатель хорошего сна bboyan
Mord_vin
Chmird писал(а):

стояк показатель хорошего сна


последний год ваще с утра не стоит facepalm
надо менять образ жизни cry
Mihalych78
Mord_vin писал(а):

Chmird писал(а):

стояк показатель хорошего сна


последний год ваще с утра не стоит facepalm
надо менять образ жизни cry



мож сначала прекратить во сне теребить? 63
Кабанидзе
IPRIT писал(а):

Ложусь в 10, просыпаюсь в 6 с трудом, итого 8 часов.
Читал, взрослому здоровому мужику достаточно 6-7 часов
Осень что-ли пришла, летом 6 - 7 часов сна хватало.

У вас как?




ласкай жену перед сном - крепче спать будешь.
Mord_vin
Mihalych78 писал(а):

мож сначала прекратить во сне теребить


facepalm тсссссссссс!
Кабанидзе писал(а):

ласкай жену перед сном - крепче спать будешь


ващето крепче спит потом только жена lol1
Mihalych78
Mord_vin писал(а):

Mihalych78 писал(а):

мож сначала прекратить во сне теребить


facepalm тсссссссссс!
Кабанидзе писал(а):

ласкай жену перед сном - крепче спать будешь


ващето крепче спит потом только жена lol1



заведи собаку и ее ласкай 63
_Remus_
сплю около семи часов. бывает на раобте с пол-часика в обед покимарю. хватает в принципе. раньше 8-9 часов не хватало.
Mord_vin
Mihalych78 писал(а):

заведи собаку и ее ласкай


Пихалыч! lol1 ты чё? Smile Smile Smile
Такие советы мне? wwow pmp no_no
Mihalych78
Mord_vin писал(а):

Mihalych78 писал(а):

заведи собаку и ее ласкай


Пихалыч! lol1 ты чё? Smile Smile Smile
Такие советы мне? wwow pmp no_no



руку свесил
ухо ей чешеш
она прется ты засыпаеш
че такого то?
MINOGUS
Сплю в среднем 5-6 часов.
Отлично высыпаюсь кстати.
youth
По 5-7 часов. Не высыпаюсь. Кстати, такой режим не очень давно и утренний стояк пропал. Бывает в выходные когда сплю больше 8 ч.
Cray
6-7 часов. Не высыпаюсь. Встать с утра в 7 - невыносимая мука. Smile
Заметил такую не здоровую хрень.
Если в будни - еле встать, жена растолкает.
А в выхи, вроде бы хочется выспаться.
Ан нет - сам, как оловянный солдатик подскакиваю в 6 и спать вроде и не хочется.
Бред какой-то.
cugra
IPRIT писал(а):

еще заметил, когда высплюсь, утром стоит


сцать хочет hehe
dorinspector
Cray писал(а):

Встать с утра в 7 - невыносимая мука.



встаю в 5-30 в 5-40. Нормально
_Remus_
Вот-вот! За долгое время сна сцанины больше накапливается вот и стоит сильно! А ежели мало спать то и сцанина толком накопится не успевает, отсюда и отсутствие утреннего стояка...
AND517
Отбой в 23-45, подъем в 5-45. Чувствую себя нормально. В выхи отбой в 01-00, подъем в 08-00. Чувствую себя нормально. Правда если с вечера пива нажрусь, могу встать в 8, позавтракать и снова спать часов до 10-11. Вот тогда хреново.
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 1 из 2
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы