Я бросал с есигой. Курил давно и в последнее время много, с учетом того, одно время перешел на табак и трубку, но.... в общем и трубка и до двух пачек в день.
Первый раз купил какую-то херню электронную как в рекламе, то ли понс то ли пронс хз, непомню. выбросил опять закурил.
Потом набрел на форум списался там с одним человеком. Купил, только все по отдельности акум, атомайзер, жидкость. Все вышло порядка 1200р.
Жидкости с разным содержанием никотина от 30мг до 0. Я так и слезал от 24 и к 0. Все заняло примерно пол года. Сейчас бывает с кем нибудь за компанию "покурю" а так в сумке валяется.
Минус основной, передоз никотина схватить нефиг делать. Жидкий стул, давление головокружение..... Это на жидкостях от 18 и выше.
Из жидкости брал мальборо от джойтек, самый близкий вкус к табачному.
И совет, не надо покупать есигу, чтоб она на обычную похожа была.
В среднем даже самые заядлые или за год слезают или опять начинают курить обычные, либо.... переходят на есигу. одна зависимость меняется на другую
А вообще лучше решиться и бросить сразу. Правда первые пару недель тупить будешь если много курил.