Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
Ромег писал(а):ТИМУP писал(а): проблемы?
это меня вообще бездетный отец вопрошает?
ну я вообщето не женат, а когда с бабой жил, то планировал детей завести, а не собаку
Ромег писал(а):ТИМУP писал(а): так я ж не бухаю уже
сам-то себя зачем обманываешь?
больше 3 недель крепче кваса ничо не пил, не тянет
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Ромег писал(а):ты лифтеров то видел живьем?
не, на видео токо
alex83i писал(а):да ну на, животы животами, но ноги руки шея плечи, бурдюкам пивным не снились...
имхо, нax такие ноги, которые мешают ходить
Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
Ромег писал(а):JustBull писал(а): фигуры мало чем отличаюца от любителей пива
ты лифтеров то видел живьем?
ну видел я одного
_Den_1984
На форуме 14 лет
Сообщения: 132
Откуда: Нижний Новгород
Авто: ВАЗ-21104 1.6л. 16кл. 2005 г.в. черная-черная
кстсти вот интеренсо, малый вес - много подходов и большой вес- мало подходов - что из этого для сжигания жира что для развития выносливости и что для формирования рельефа мышц? может боян но интересно
Санёг
Забанен
На форуме 19 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
ТИМУP писал(а):
больше 3 недель крепче кваса ничо не пил, не тянет
на рекорд идёшь
Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
_Den_1984 писал(а):малый вес - много подходов и большой вес- мало подходов - что из этого для сжигания жира
вроде первое
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
NWorker93 писал(а):Ну 8-10 может подтянусь...
меньше только Тони с его 5 и меньше
Санёг
Забанен
На форуме 19 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
JustBull писал(а):имхо, нax такие ноги, которые мешают ходить
нуда лучше такой верх внушающий, после пары курсов, а ноги, а чё ноги, штаны я на пляже не снимаю
Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
alex83i писал(а):ТИМУP писал(а):
больше 3 недель крепче кваса ничо не пил, не тянет на рекорд идёшь
да заипало это пиво с ништяками почти каждый день, заепало похмелье, надо отдохнуть.
Лучше водочки или коньячка на праздник/мероприятие изредка потреблять.
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
ТИМУP писал(а):ну я вообщето не женат, а когда с бабой жил, то планировал детей завести, а не собаку
а у меня и дети, и собаки
я когда планирую что-то сделать, то это ДЕЛАЮ.
JustBull писал(а):не, на видео токо
во-во....
JustBull писал(а):имхо, нax такие ноги, которые мешают ходить
тебе мешают ходить?
ТИМУP писал(а):ну видел я одного
и че, сильно был закрепощен?
[quote="_Den_1984"]кстсти вот интеренсо, малый вес - много подходов и большой вес- мало подходов - что из этого для сжигания жира что для развития выносливости и что для формирования рельефа мышц? может боян но интересно
и то, и то может быть эффективно.....
Последний раз редактировалось: Ромег (28 Май 2012 12:55), всего редактировалось 1 раз
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Ромег писал(а):меньше только Тони с его 5 и меньш
Тони пистил, что 5 раз подтянеца. Я его на спор вызвал, но он тактично слился.
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 530
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита
Чтобы качаться почки нужны здоровые, иначе с белковой нагрузкой не справятся, так что Тим продолжай бухать.
Нащет буя не все обнозначно т.к. на здоровом фоне содержание тестостерона из-за нагрузок падает. Т.е. мышцы, сердце, кровеносная система в идеале, но по закону равновесия природы: если где то прибывает то в другом месте должно убыть.
kotmu
На форуме 14 лет
Сообщения: 5429
Откуда: Замкадье
Авто: Мощный флагман
Ромег писал(а):этот Парень сделан из железа
а гимор у него из чего?
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
Ромег писал(а):тебе мешают ходить?
Ромег не включай дурака, я про лифтеров с огроменными бедрами
Hudoi
На форуме 16 лет
Сообщения: 449
Авто: честно разбита
Ромег писал(а):Hudoi писал(а):Отдал бы малого в гимнастику ?
если родится когда, то только в боевое самбо или греко-римскую......в этой стране оно будет нужнее и продуктивнее.....
все тренеры борцы в один голос говорят что лучше всего в дзюдо
сам был удивлен
Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
Ромег писал(а):ТИМУP писал(а): ну я вообщето не женат, а когда с бабой жил, то планировал детей завести, а не собаку
а у меня и дети
ты ж говорил бездетный
Ромег писал(а):ТИМУP писал(а): ну видел я одного
и че, сильно был закрепощен?
он то? ну Палимана почти напугал
NWorker93
На форуме 20 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Ромег
Насчет лифтинга... насколько я понимаю тут самое главное кол-во и сила мышц. А для наращивания большого количества мышечной массы, особенно если особо пофиг на внешний вид приходится много жрать, правильного и не совсем, отсюда и побочный эффект в виде колобкообразного вида и пивного животика. Ну или объясни мне почему лифтеры почти все такие?
Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
FHR писал(а):ак что Тим продолжай бухать.
отстаньте от меня
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
ТИМУP писал(а):да заипало это пиво с ништяками почти каждый день, заепало похмелье, надо отдохнуть.
Лучше водочки или коньячка на праздник/мероприятие изредка потреблять.
_________________
конечно лучше, в разы лучше
JustBull писал(а):Тони пистил, что 5 раз подтянеца. Я его на спор вызвал, но он тактично слился.
т.е. даже меньше? а откуда тогда нереальная физуха? ну судя по рассказам
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
kotmu писал(а):а гимор у него из чего?
можешь придти на соревы и пощупать самостоятельно
JustBull писал(а):Ромег не включай дурака, я про лифтеров с огроменными бедрами
ну тебе мешают ходить? откуда уверенность такая?
ТИМУP писал(а):ты ж говорил бездетный
ну я и пассат "продал" для форума
ТИМУP писал(а):ну Палимана почти напугал
то-то теплое что-то журчало по плечу
NWorker93 писал(а):Ну или объясни мне почему лифтеры почти все такие?
заблуждение
Шилов
На форуме 19 лет
Сообщения: 723
Откуда: здесь столько долбо_бов?
Авто: ордынский камаз
Ромег писал(а):ТИМУP писал(а): да заипало это пиво с ништяками почти каждый день, заепало похмелье, надо отдохнуть.
Лучше водочки или коньячка на праздник/мероприятие изредка потреблять.
_________________
конечно лучше, в разы лучше
но только не вискарь с колой
NWorker93
На форуме 20 лет
Сообщения: 2224
Откуда: Иваново -> Москва
Авто: Морской Свин ВАГ-ино 1.4 TSI
Ромег писал(а):заблуждение
Заблуждение в чем? Я пока на всех видео и фото тех, кто действительно поднялся к высотам вижу примерно одно и то же...
Hudoi
На форуме 16 лет
Сообщения: 449
Авто: честно разбита
NWorker93 писал(а):Ромег писал(а):заблуждение
Заблуждение в чем? Я пока на всех видео и фото тех, кто действительно поднялся к высотам вижу примерно одно и то же...
аналогично
в123вв
На форуме 19 лет
Сообщения: 1658
Откуда: Похьёла
Hudoi писал(а):Ромег писал(а):Hudoi писал(а):Отдал бы малого в гимнастику ?
если родится когда, то только в боевое самбо или греко-римскую......в этой стране оно будет нужнее и продуктивнее.....
все тренеры борцы в один голос говорят что лучше всего в дзюдо
сам был удивлен
Все тренеры будут пичкать детей фигней - иначе начнут убивать в школьных драках
Ромег
На форуме 19 лет
Сообщения: 778
Откуда: Проперхуевка
Авто: Большой белый холодильник-универсал, кал угнали, пришлось обфокусица....
NWorker93 писал(а):Заблуждение в чем? Я пока на всех видео и фото тех, кто действительно поднялся к высотам вижу примерно одно и то же...
_________________
ну вот к примеру дядя Вова - 130 кг
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы