Alex-vs-VAZ писал(а):еще прокатился в гоночном, на этот раз нормальную 5ку, погода -8, слегка снежка насыпало. лыжи фишки, парафин красный 1/-4. время 17.20. 25 сек до 2го взрослого.
ну чо . крутатыш.
жил бы рядом , катались бы вместе.
темп близок.
зы. закатил вчера 5-ку за 16-15. запас был.
а так пятерка в тренировочном на этом круге выходит 18 минут +- полминуты.
лыжи не мажу.
пульс макс 179, средний 172.
фигня какая-то с максимальным. как ограничитель.
сегодня бегал в разминочном темпе 15-ку за 54.20 и то пульс 180 был.
хочу на 15 минут выйти к марту.
Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Alex-vs-VAZ писал(а):мои комби ни чем от топ конька не отличаются. такая же подошва, такой же ремень с пластиковой поддержкой, так что не надо песен. в магазе все пощупал, самые жесткие боты у роси были.
на самом деле ты ошибаешься, я тоже до покупки топовых коньковых ботинок бегал на комби и был уверен , что топ - фигня и не отличается от комби.
на деле отличается. и ощущается на ходу в том числе
подошва жестче.
манжеты - фигня , на комби я ставил манжеты от топсаломонов с энерджайзерами.
и таки ты прав , что ни какой разницы какая застежка липучка\защелка нет.
у меня на топмадшусах липучка , на саломон рс карбон застежка , пофиг, скажу больше липучка лучше и плотнее обхватывает ногу и проще в рег-ке.
кстати , почему зациклен именно на росси ?!