Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Dima red
Ну, у тебя нет многочисленного потомства значит
Так то да, для себя любимого можно найти часок
Dima red
На форуме 17 лет
Сообщения: 1637
Откуда: Казань
Авто: Круз хэтч
Jaguar El Negro
Многочисленного конечно нет, но один спиногрыз мелкий имеется
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Dima red
Один не считается
Надо держать себя в форме без отрыва от семьи, вопрос, как?
Dima red
На форуме 17 лет
Сообщения: 1637
Откуда: Казань
Авто: Круз хэтч
Jaguar El Negro
Ну я как делал, мелкого в коляску и вперед круги по райончику нарезать, сейчас подрос сам ножками ходит- бывает 10 км. Пройти можем, правда из них километра 4 он на плечах путешествует, вот тебе и время с семьей и нагрузка аэробная как вариант
Tony999io
На форуме 21 лет
Сообщения: 9212
Авто: Saab 9000
Stacid писал(а):если кто соберется пробовать бронхолитин (мало ли),
то я рекомендую не больше одной мерной емкости за раз(идет в комплекте). лучше вообще с половины начинать.
вместо кофеина можно запить крепким кофе и пол табл. аспирина.
черняхой ширяться не пробовали
судя по нарикам пестато помогает
JustBull
На форуме 19 лет
Сообщения: 1160
Откуда: Москва, Чертаново
wild82 писал(а):На мысочках еще побегай...тож икры нагружаются прилично
Именно так и бегал, при быстром темпе иначе нельзя. Приземление на носки амортизирует удар и гасит избыточную нагрузку на суставы и позвоночник. Вот тут походу и включаются икроножные мышцы.
А до этого бег трусцой (8 км/ч) - это практически чуть быстрее ходьбы, понятно, что и там приземляешься на носки, но ступня успевает плавно опуститься почти до пятки, снимая нагрузку с икр.
Вощем я лишний раз убедился, что бегом в хорошем темпе действительно можно прокачать икры, о чем мне толковал ранее один продвинутый качок.
Валдемар
На форуме 12 лет
Сообщения: 138
Откуда: Пермь
Авто: Ваз 2115>> Логан+Симбол
Слава Богу мне это не грозит, иногда даже завидую людям склонным к полноте потому что я дрищ
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Jaguar El Negro писал(а):JustBull
Я про то, что если придется завязать с залом? Например, наследник родится пару часов вечером не будет
и почему это после рождения наследника надо перестать ходить в зал?
Люрр
На форуме 14 лет
Сообщения: 364
Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)
Johann Halter писал(а):и почему это после рождения наследника надо перестать ходить в зал?
и как ты себе это представляешь?
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Johann Halter писал(а):и почему это после рождения наследника надо перестать ходить в зал?
ХЗ, может потому, что после работы хочется с детьми пообщаться, а может потому, что спать хочется постоянно.
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Jaguar El Negro писал(а):Dima red
Один не считается
Надо держать себя в форме без отрыва от семьи, вопрос, как?
какого млять отрыва???
ты с сиськой чтоли кормишь домочадцев? проблема какая то на ровном месте..
Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
JustBull писал(а):Вощем я лишний раз убедился, что бегом в хорошем темпе действительно можно прокачать икры,
не совсем так. икры привыкшие к нагрузке постоянной, беготней ты их не увеличишь. накачать икры можно подьемом на носки 15 повторений с большим весом. только твой вес, бегай или нет икры не накачают.
Добавлено спустя 50 секунд:
Jaguar El Negro писал(а):Johann Halter писал(а):и почему это после рождения наследника надо перестать ходить в зал?
ХЗ, может потому, что после работы хочется с детьми пообщаться, а может потому, что спать хочется постоянно.
ты отговорки чтоли ищешь? "с детьми пообщаться" )))
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Johann Halter писал(а):ты с сиськой чтоли кормишь домочадцев?
С nunuckoy
Хотя, знакомый, как развлекался, так и продолжает, на выхах дома не бывает, себя любимого развлекает, спорт, отдых, всё по расписанию
Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Johann Halter писал(а):ты отговорки чтоли ищешь? "с детьми пообщаться"
типа того
многочисленное потомство требует общения
Так то я не о себе пекусь, просто интересно, что жиробасам делать, когда придется завязать с интенсивными занятиями
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
одно другому не мешает совсем. это не вам хочется с детьми побыть а жена дрочит, "кули ты собой занимаешься когда я тут одна корячусь с оравой"..
мне тоже самое говорили 5 лет назад, однако теперь совсем другое отношение к результату. были на йубилее у друзей, она мне и говорит: "вань смотри, все мужики с брюхами да жирные, ты прям молодец на их фоне" ... мои ровестники мля..
Добавлено спустя 24 секунды:
Jaguar El Negro писал(а): что жиробасам делать, когда придется завязать с интенсивными занятиями
диета.
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Johann Halter писал(а):одно другому не мешает совсем. это не вам хочется с детьми побыть а жена др#$@т, "кули ты собой занимаешься когда я тут одна корячусь с оравой".. мне тоже самое говорили 5 лет назад, однако теперь совсем другое отношение к результату. были на йубилее у друзей, она мне и говорит: "вань смотри, все мужики с брюхами да жирные, ты прям молодец на их фоне" ... мои ровестники мля..
это ещё раз подтверждает твой нарцисцизм . На куй такой результат когда жена дома с детьми зашивается ???Хотя ... тебе не понять
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Патрикевна писал(а):это ещё раз подтверждает твой нарцисцизм
я и не отрицаю.
мне важен результат. он есть. все хорошо.
Патрикевна писал(а):когда жена дома с детьми зашивается
жена и должна дома с детьми заниматься. в этом ее биологическое предназначение.
Патрикевна писал(а): На *** такой результат
чтобы выглядеть как мужчина а не как унылое гавно. логично?
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Johann Halter писал(а):"вань смотри, все мужики с брюхами да жирные, ты прям молодец на их фоне
Ну, ты ваще кросаучег, тут не об этом спор
Johann Halter писал(а):чтобы выглядеть как мужчина а не как унылое г@$но
Ну, тут как бы проблем пока нет, годы здорового образа жизнь и утренней зарядки нельзя взять и списать, что бы не говорил перец
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Johann Halter писал(а):жена и должна дома с детьми заниматься. в этом ее биологическое предназначение.
с утра до вечера , 7 дней в неделю? Ну , ну . А мужик в свободное от работы время что должен делать ? Развлекать себя любимого?
Это потерпит провинциалка без образования, жилья и средств к существованию помимо мужниной зарплаты. Твоя такая?
Johann Halter писал(а):чтобы выглядеть как мужчина а не как унылое г@$но. логично?
Выглядеть мужчиной не так уж важно , нужно им быть в первую очередь .
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Jaguar El Negro писал(а):Ну, ты ваще кросаучег, тут не об этом спор
дело не во мне. дело в том, что женщина тоже почему то хочет видеть рядом с собой нормального человека а не гнутое кривое жирное чмо. при прочх равнх ессно.
сейчас намекает что неплохоб было при таком качестве килограмчиков 10 мне набрать еще)))
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Патрикевна писал(а): Это потерпит......
Тут варианты могут быть разные, любовь, она цука, зла
Johann Halter писал(а):женщина тоже почему то хочет видеть рядом с собой нормального человека а не гнутое кривое жирное чмо
Это нормально, главное, чтобы человек был хороший
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Патрикевна писал(а):с утра до вечера , 7 дней в неделю? Ну , ну .
ты не поверишь))) мужчина - воин и добытчик, женщина - хранительница домашнего очага и мать. это основа нормальной гармоничной семьи проверенная тысячелетиями. причем я не ограничиваю никак супругу, хочет работать - место юриста и 100к зп всегда есть, но тут уже у нее возникает вопрос - кто будет воспитывать дочь? вот кто?
Патрикевна писал(а):А мужик в свободное от работы время что должен делать ?
что ты имеешь в виду под "свободным временем"?
Патрикевна писал(а):Развлекать себя любимого?
что ты имеешь в виду под "развлечениями"?
Патрикевна писал(а):Это потерпит провинциалка без образования, жилья и средств к существованию помимо мужниной зарплаты. Твоя такая?
тебе бы этого очень хотелось? нет, моя просто умная. как женщина. и она не терпит, она наслаждается таким жизнеустройством, тк оно естественно для женщины - создавать уют в доме и ухаживать за мужем и детьми.
Патрикевна писал(а):Выглядеть мужчиной не так уж важно , нужно им быть в первую очередь .
все важно. одно другуму не мешает.
Люрр
На форуме 14 лет
Сообщения: 364
Откуда: Отроги Рипейских гор(для тупых-это Уральские горы)
Фашист из твоих высеров я понял одно, ты каждый день
красишь губыбреешь подмышки, ходишь поднимать гирю. А что жена? Она сидит дома растит ребенка, готовит.
У нее нет времени на себя. Значит она у тебя обычная толстая, с висюлями баба?
Сипaтый
На форуме 12 лет
Сообщения: 68
Bom-rus
На форуме 16 лет
Сообщения: 70
Откуда: 77rus
Авто: тапочки на липучках
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Johann Halter писал(а):ты не поверишь
конечно не поверю. Я уже написала в каких случаях современная женщина потерпит что бы мужик шлялся по спортзалам в первые годы жизни малыша . Ну разве ещё добавлю что потерпит во втором браке и имея ребенка от первого брака . Именно потерпит .
Johann Halter писал(а):основа нормальной гармоничной семьи
основа нормальной семьи взаимопонимание и взаимопомощь .
Johann Halter писал(а):что ты имеешь в виду под "свободным временем"?
а что непонятного??? В СВОБОДНОЕ ОТ РАБОТЫ ВРЕМЯ .
Johann Halter писал(а):что ты имеешь в виду под "развлечениями"?
у тебя спортзал. У кого то рыбалка, лыжи
Johann Halter писал(а):нет, моя просто умная. как женщина. и она не терпит, она наслаждается таким жизнеустройством, тк оно естественно для женщины - создавать уют в доме и ухаживать за мужем и детьми.
не ври. '' не терпит, умная ''. Молодая и любящая так себя не ведет
Jaguar El Negro
Забанен
На форуме 13 лет
Сообщения: 20
Откуда: Пуэрто Фаро
Авто: Verduras Granero
Bom-rus
Не мешай со всякой ерундой
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы