klimser
На форуме 18 лет
Сообщения: 769
Откуда: Старый Оскол
Авто: МаТрёха->ФФ3-2.0PS->МаШка+Peugeot 308
Имхо, если обследовать каждого, то % такого рода изменений в позвоночнике будет у большинства, если не у каждого. Или как говорят врачи, нет здоровых, есть необследованные
![Smile](images/smiles/smile.gif)
Хорошего мало, но отчаиваться тоже не стОит.
Moggucci писал(а):как спину закачивать?
Слово закачивать не совсем верное. Важно добиться результата, когда мышцы спины будут
правильно держать позвоночник. А это возможно при выполнении уже обозначенных здесь мероприятий в комплексе (гимнастика, плавание, осанка, питание, тяжелое не тягать). Грыжа- это следствие неправильной эксплуатации организма, а причина грыжи- это сидячий образ жизни/работы, малоподвижность и т.д. Убрав следствие (грыжу) допустим хтрургически, останется причина и грыжа появится вновь. Поэтому важну убрать причину и дажу в запущенном состоянии возможно выздоровление.
алекс спб
На форуме 15 лет
Сообщения: 6556
Откуда: Спб
Авто: 2107-2111-21093-2111-217130
Груже резать можно когда грозит паралич
Тк операция на спине это 50 на50
Можно после операции больше никогда не встать!
klimser
На форуме 18 лет
Сообщения: 769
Откуда: Старый Оскол
Авто: МаТрёха->ФФ3-2.0PS->МаШка+Peugeot 308
алекс спб писал(а):Груже резать можно когда грозит паралич
Тк операция на спине это 50 на50
Можно после операции больше никогда не встать!
Вероятность такая конечно есть, но не 50/50. У меня несколько знакомых, родственников делали тьфух3 все нормально. На сегодня эта операция поставлена на поток, типа аппендицита, причем делают довольно-таки качественно.
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
алекс спб писал(а):Тк операция на спине это 50 на50
Можно после операции больше никогда не встать!_________________
кто тебе сказал такое? В этой теме отметились трое у кого прооперирован позвоночник . Ты спроси если сам не знаешь .
Вероятность не встать у того кто и так лежит
![Pardon](images/smiles/pardon.gif)
Хотя всё от конкретного случая зависит.
Шульц
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
алекс спб писал(а):
Тк операция на спине это 50 на50
Можно после операции больше никогда не встать!
Вот только оголтелый бред не надо нести в массы!
wild82
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Обычно начинают ипашить гиперэкстензии без отяжеления и нагрузка на спину не компрессионного типа, а растягивающего. Подтягивания, тяга верхних блоков и т.д. Но без консультаций врача яб поостерегся
rg-45
На форуме 17 лет
Сообщения: 22129
Откуда: москва сао
Авто: ипонское дивятко и маздосарай
алекс спб писал(а):Тк операция на спине это 50 на50
не придумывай.это если по методике времён СССР делают.
грыжи режут только впуть,по три операции в день на каждую операционную.как на конвеере
сложней когда приходится исправлять ошибки предыдущих вмешательств.
Санёг
Забанен
На форуме 20 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
Moggucci писал(а):Санёг
как спину закачивать? становую нельзя делать кагбэ
с прессом более-менее ясно
rezident
в принципе особо не беспокоит. тяжелым физическим трудом не занимаюсь, но и на месте не сижу, двигаюсь постоянно
откуда вылезло не знаю, тяжести конечно таскал, но тяжелее 40-50 кг не носил
гиперэкстензия
Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
wild82 писал(а):Но без консультаций врача яб поостерегся ![Pardon](images/smiles/pardon.gif)
если спортивного, то поддержу
wild82
На форуме 19 лет
Сообщения: 2316
Откуда: г.Москва
Авто: Lexus
Санёг писал(а):если спортивного, то поддержу
Разумеется спортивного, обычные коновалы скажут ничего тяжелей рюмки не поднимать
Санёг
Забанен
На форуме 20 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
wild82 писал(а):Разумеется спортивного, обычные коновалы скажут ничего тяжелей рюмки не поднимать ![facepalm](images/smiles/facepalm.gif)
всё так
Лёха-124i
На форуме 14 лет
Сообщения: 334
Откуда: Новгород
Авто: ВАЗ 2172
ну чё мне пора начинать варить оградку для Могучи на могилку?
Санёг
Забанен
На форуме 20 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
Лёха-124i писал(а):ну чё мне пора начинать варить оградку для Могучи на могилку?
клюшку и кресло каталку для начала
V1T
На форуме 17 лет
Сообщения: 4980
Откуда: Самара
Авто: 12->72->VW Polo
Лёха-124i писал(а):ну чё мне пора начинать варить оградку для Могучи на могилку?
ты такую крутую не сваришь, у тя аргона нет
hakim11
На форуме 14 лет
Сообщения: 398
Откуда: kazan
Патрикевна писал(а):Moggucci
ничего ужасного в твоем заключении нет . У меня и гемангиома и протузии и грыжи тоже имеются ( недавно аж все три отдела позвоночника мрт делала) .
Гемангиому обычно не трогают ( это доброкачественная опухоль ) сидит себе и сидит если особо не причиняет неудобств. То же самое и с остальными изменениями - врач должен сказать - предпринимать что либо или нет . Но помнить об этом теперь нужно всегда , особливо когда нагрузки на спину будут
я на твою авку глянул- и не смог текст дочитать
RaFaz
На форуме 16 лет
Сообщения: 1253
Откуда: Уфа
Авто: ВАЗ21093, 2006г. BOSCH M7.9.7 44тыс.км
в том году вылезла грыжа 9 мм, пережала нерв , ходил хромал, через месяца два прошло, короче ходить больше надо меньше сидеть!
Лёха-124i
На форуме 14 лет
Сообщения: 334
Откуда: Новгород
Авто: ВАЗ 2172
и значки мерсовские на каждый угол оградки
со словами на плите "Он был фанатом мерса, обвеса АМГ"
hakim11
На форуме 14 лет
Сообщения: 398
Откуда: kazan
Лёха-124i
верно мыслишь..бохатые тоже платят
Лёха-124i
На форуме 14 лет
Сообщения: 334
Откуда: Новгород
Авто: ВАЗ 2172
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
hakim11 писал(а):я на твою авку глянул- и не смог текст дочитать
а что с ней не так?
rg-45
На форуме 17 лет
Сообщения: 22129
Откуда: москва сао
Авто: ипонское дивятко и маздосарай
RaFaz писал(а): короче ходить больше надо меньше сидеть!
смотри закончишь как я.когда по больничному коридору от палаты до курилки с большим трудом доходишь.
а ходил я до этого много.
и работа всю жизнь не сидячая была.
hakim11
На форуме 14 лет
Сообщения: 398
Откуда: kazan
Патрикевна писал(а):hakim11 писал(а):я на твою авку глянул- и не смог текст дочитать
а что с ней не так?
нее..она нормлаьная..собака с биноклем
Moggucci
На форуме 19 лет
Сообщения: 1817
Откуда: Казань
Авто: ВАЗ 2112 - MB W212
Лёха-124i
лет через 70 сваришь, если доживешь
Добавлено спустя 51 минуту 13 секунд:
Mihalych78 писал(а):поясничный лордоз сохранен.
еще типа один на дворянство претендует?
лордоз кстати реально сохранен
лорд могуччи, разрешаю так обращаться
kolhoznik
На форуме 19 лет
Сообщения: 1301
Откуда: Москва
Авто: Октавия 1.8 АКПП
wild82 писал(а):Обычно начинают ипашить гиперэкстензии без отяжеления и нагрузка на спину не компрессионного типа, а растягивающего. Подтягивания, тяга верхних блоков и т.д. Но без консультаций врача яб поостерегся
очень много нюансов в том же висе и подтягиваниях. Я, сначала, тоже до одури подтягивался, потом удивлялся почему на следующий день поясница не гнётся. Хороший физиотерапевт должен подсказать как надо, потом со временем чувствовать организм начнёшь. Ну и традиционно витами В внутримышечно и мидокалм или сердулид.
Stacid
На форуме 20 лет
Сообщения: 1312
Откуда: Питер
у сети есть книги Бубновского с конкретными упражениями.
он был(или есть) врачем команды камаз-мастер. восставливал гонщиков якобы после переломов позвоночника.
основная идея при упражениях избежать нагрузки на сжатие позвоночника, как уже писали выше.
Патрикевна
На форуме 16 лет
Сообщения: 229
Откуда: MSK
Авто: Мицубиська+ Маздосарай. Вазик отчалил
Stacid писал(а):Бубновского
очень много негативных отзывов о нем
это очень существенно
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы