колено и велосипед - Кофейня и курилка

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1014 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 06 Августа 2014 09:44

после покатушек на велосипеде иногда возникает боль в одном и том же колене при подъёме по лестнице. если катаюсь с легонца, то не болит. но когда показываю молодняку, на какой скорости нужно ездить, то почти каждый раз болит. причём боль не сильная, но если возникает, то нога как бы подкашивается.
как лечить, профилактика и всё такое?

Гаврилыч

На форуме 20 лет Сообщения: 2315 Откуда: ЗаМКАДыш Авто: Я пешеход.

# 06 Августа 2014 09:55

Было похожее.
Помогла мазь "Эфкамон", натирал ею коленку, оборачивал шарфиком и спать, и так несколько раз. Прошло. Уже который год коленко не болит, ттт.

Гомер Симпсон

На форуме 21 лет Сообщения: 665 Откуда: 11 регион Авто: Cube Analog 26 (black)

# 06 Августа 2014 10:32

финалгоном помажь! ROFL

Тоха Купчинский

На форуме 19 лет Сообщения: 2760 Откуда: Санкт-Петербург Авто: Skoda Octavia A7 1.8 DSG7

# 06 Августа 2014 10:39

надо пописать на колено, моча обладает целебными свойствами, если на ходу заболело, можно прямо на ходу писать

Gregr

На форуме 16 лет Сообщения: 434 Откуда: Подольск Авто: Иж412->ВАЗ 21093->ВАЗ 21144->ВАЗ 21723->GFL110-> X7LRJC+Мото+Вело+Лыжи+Кеды

# 06 Августа 2014 11:04

[Fred] писал(а):

катаюсь

[Fred] писал(а):

показываю

[Fred] писал(а):

молодняку

[Fred] писал(а):

болит

[Fred] писал(а):

как лечить

Никак

старый уже.. Pardon

Tony999io

На форуме 21 лет Сообщения: 9212 Авто: Saab 9000

# 06 Августа 2014 11:06

надо покупать хрящи от рыбы типа горбуша и тд.
варить бульоны и пить
они хорошо хрящевую ткань восстанавливают
а пока не кататься а то колено убьешь и с палкой буш ходить

TRANS MISSION

На форуме 18 лет Сообщения: 633 Откуда: Тольятти Авто: Kaptur 2.0 MT+Picanto W1.0 (была NSGV 3 door))

# 06 Августа 2014 11:21

[Fred] писал(а):

как лечить, профилактика и всё такое?

во время езды обязательно пить жидкости. с какой регулярностью пить и состав жидкости - вопрос религии. почитай темы питья на велосайтах. но это профилактика скорее, чтобы не допустить описанного.

Remm

На форуме 21 лет Сообщения: 36 Откуда: Волгоград

# 06 Августа 2014 11:44

хз мож ты "кардан ломишь".
В твоем возрасте это уже нах не надо.
Катайся аккуратно, пей водичку во время покатушек, и каденс держи хотя бы 70-80.
Короче, на профильный сайт по технике педалирования.

BPSNSK

На форуме 15 лет Сообщения: 1843 Откуда: 254 Авто: Чтобы спасти Россию, нужно сжечь Москву! (c)

# 06 Августа 2014 11:51

Тоха Купчинский писал(а):

надо пописать на колено

и покакать

[Fred]

На форуме 18 лет Сообщения: 1014 Откуда: град_на_Волге Авто: четырёхколёсное

# 06 Августа 2014 13:58

Remm писал(а):

Короче, на профильный сайт по технике педалирования.

правильные ссылки есть?

Гость

# 06 Августа 2014 13:59

плиа, да забаньте его уже кто-нибудь! facepalm

AlexYur555

На форуме 18 лет Сообщения: 4403 Откуда: Питер Авто: samsung sm3 2007 г

# 06 Августа 2014 14:57

[Fred]
мрт и мениск смотреть Smile

Eddi

На форуме 15 лет Сообщения: 1609

# 06 Августа 2014 15:02

AlexYur555 писал(а):

[Fred]
мрт и мениск смотреть Smile

а не флюру разве?

LambadA

Модератор

На форуме 18 лет Сообщения: 1545 Откуда: г. Курск Авто: Turbo Шнива

# 06 Августа 2014 15:42

[Fred] писал(а):

после покатушек на велосипеде иногда возникает боль в одном и том же колене при подъёме по лестнице. если катаюсь с легонца, то не болит. но когда показываю молодняку, на какой скорости нужно ездить, то почти каждый раз болит. причём боль не сильная, но если возникает, то нога как бы подкашивается.
как лечить, профилактика и всё такое?

Покажись лучше врачу.... От тебя не убудет. А то у меня отчим тоже так, поболит под нагрузкой потом не болит... А в итоге замена коленного сустава 400+т.р.

Nekto

На форуме 20 лет Сообщения: 512 Откуда: Самара, Россия Авто: КреатИв текнолоджИ

# 06 Августа 2014 21:44

[Fred] писал(а):

Remm писал(а):

Короче, на профильный сайт по технике педалирования.

правильные ссылки есть?

Например
http://velosamara.ru/articles/bajjker_koleni_minus_artrit

Показать сообщения:

Перейти:

ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ