RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Johann Halter писал(а):жир тоже сгоняется не от бега плавания или дрочки а от отрицательнго энергетического баланса, то есть от ограничения в калориях. можно похудеть вообще валяясь на диване.
pklyonov
На форуме 17 лет
Сообщения: 8440
Откуда: Митино
Авто: Форестер
похудеть, валяясь на диване, легко, кстати.
полгода, примерно, и минус 10-15 кг.
жрать поменьше да и все.
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
pklyonov писал(а):похудеть, валяясь на диване, легко, кстати.
полгода, примерно, и минус 10-15 кг.
жрать поменьше да и все.
не поменьше, а того что нужно. а того что не нужно - не жрать. можно олбжираться куриным филе и огруцами - хрена вы потолстеете, скорее наоборот.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
Я кстати похудел лежа на диване, иногда лень было вставать поесть.
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
Johann Halter писал(а):сложно тебе походу живется...
Johann Halter писал(а):ты понимаешь уровень своей трагедии?
Johann Halter писал(а):у тебя каша в голове мой друг.
У тебя бурная фантазия.
Мы говорим об одном и том же, но разными словами. Расходимся только в одном - ты своё мнение навязываешь.
Johann Halter писал(а):это образ жизни. заниматься какойто ограниченный срок это как диета на месяц - дурь и бред. должен быть ПОСТОЯННЫЙ образ питания, так и ст треньками.
Спасибо, кэп.
Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Johann Halter писал(а): я занимаюсь не потмоу что мне сам процесс нарвится( хотя он нарвится)
Ну конечно нравится - и это основное, и это главное. Ты бы ниасилил годами делать то, что не нравится. Пресловутой силы бы воли не хватило.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
wild82 писал(а):Отправил ссылку на тему с фоткаме Ивана своему тренеру...говорит молодец мальчик, но нехватает сверху трапеции помощнее и спину кое-где надо подправить
Всмысле сутулится?
Johann Halter
На форуме 19 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Цитата:У тебя бурная фантазия. 63
еще какая..
Цитата:Мы говорим об одном и том же, но разными словами. Расходимся только в одном - ты своё мнение навязываешь. Pardon
пробелма в том что ты не очень понимаешь в том, о чем пытаешься говорить. это раз. ну и элементарные логические несостыковки - это два. но в общем я с тобйо согласен конечно. лучше хоть чтото делать, чем не делать ничего. результата конечно не будет но сидеть на жопе еще хуже.
Цитата:Ты бы ниасилил годами делать то, что не нравится. Пресловутой силы бы воли не хватило.
ты удивишься. мне нравится это стало пару лет назад. до этого лет 6 пересиливал себя.
Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
wild82 писал(а):Отправил ссылку на тему с фоткаме Ивана своему тренеру...говорит молодец мальчик, но нехватает сверху трапеции помощнее и спину кое-где надо подправить
за мальчика спасибо конечно)
насчте трапеций согласен - делаю тягу широким хватом к подбородку. что со спиной? мне важно мнение людей разбирающихся.
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
competition
На форуме 16 лет
Сообщения: 3429
Откуда: Жданов
Авто: турбонэ 4х4
Johann Halter
Что жрать ненужно и нельзя? И как убрать хруст в суставах?
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
competition писал(а):И как убрать хруст в суставах
+1
Dmi
На форуме 17 лет
Сообщения: 1982
Откуда: оттуда...
competition писал(а):И как убрать хруст в суставах?
нужно ходить, бегать, да 10 отжиманий каждое утро хотя бы
Un-real
На форуме 17 лет
Сообщения: 8488
Откуда: Москва, ЮЗАО
Авто: белый пятак
competition писал(а):И как убрать хруст в суставах?
боюсь что никак
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Turner
Предупреждений: 1
На форуме 11 лет
Сообщения: 2915
Откуда: 12-77-UAE
Авто: Kia Ceed JD 2014
RoN писал(а):http://www.drive2.ru/b/1521896/
Цыгане такие цыгане.
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
-=GaLaN=- писал(а):мыщцы там тоже появляются.
Задача для пятиклассника.
Найдите 10 мышц на фото ниже:
Turner
Предупреждений: 1
На форуме 11 лет
Сообщения: 2915
Откуда: 12-77-UAE
Авто: Kia Ceed JD 2014
-=GaLaN=-
А ты чо, лыжаме увлекаешься? За сколько 30 км свободным едешь?
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
MEPHI_Aahz
Читал Пелевина, Чапаев и Пустота? Там был рассказ про тайную свободу, когда сидишь среди вонючих козлов и баранов весь в дерьме и подло хихикаешь, показывая пальцем.
Ты мне как раз такого сейчас напоминаешь. Сам весь жирный, свою фотку очкуешь выложить, но в стиле сирунера бережно хранишь мои фотки и регулярно их сюда постишь.
Больше делать нечего?
И ничего, что я в верхней одежде? Я понимаю, что это на тебе от жира штаны не застёгиваются и всё наружу торчит, но это не всегда так.
Turner
Предупреждений: 1
На форуме 11 лет
Сообщения: 2915
Откуда: 12-77-UAE
Авто: Kia Ceed JD 2014
-=GaLaN=-
Да ты не ведись так, прям злишься весь. Лыжник бы ни за что не повелся на троллинг бодибилдера. Пульс 40 в покое лучше чем 40 см бицепс однозначно, тут даже ни малейшего сомнения быть не может. Типа проф кач - это травма, типа проф лыжи - это мегаконскоездоровье.
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
Turner
Не парься, я уже тысячу лет не злюсь на буквы на лоле. Просто интересно, что срундель скрывается и мефи тоже очкует свою фотку выкладывать.
Turner
Предупреждений: 1
На форуме 11 лет
Сообщения: 2915
Откуда: 12-77-UAE
Авто: Kia Ceed JD 2014
-=GaLaN=- писал(а):Не парься, я уже тысячу лет не злюсь на буквы на лоле
Ну как не злишься если мифи жырным обзываешь. Он конечно жырный по словам ивана, но надо же быть толерантнее, нельзя людей по весу разделять. Дай ему время, он перестанет быть жырным, и законспектирует ванину теорию превосходства без ошибок.
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
Turner
Если человек жирный - то он жирный.
MEPHI_Aahz
На форуме 19 лет
Сообщения: 15607
Откуда: Москва
Авто: Alfa Romeo Stelvio 2021
Смотри-ка, получилось.
Поциент начал брызгать слюной, взахлеб рассказывая про фуфлыжи и жирных.
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
А вот и слово "поциент". Точно срунделем становишься, только унылым.
Санёг
Забанен
На форуме 19 лет
Сообщения: 12106
Откуда: Коренной Москвич
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы